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因为女儿还在发育阶段，在营养搭配上我是必须要确保的，因此我们的早餐就特别丰盛，实行彩虹吃法，五颜六色的，并且注重蛋白质的摄入，午餐晚餐尽量避免了高油高盐，都偏向清淡饮食，女儿和我一起瘦身，三餐有意的控制了量，甚至是把她最爱的烙饼改成米饭他也没有怨言，并且女儿每天的运动量达到3-4个小时，当然不是纯粹运动，而是分在课余时间，可见她的瘦身欲望有多强烈，她的行动证明了一切，。

茱莉亚·文斯非常喜欢训练，为了保持身材，她通常一周训练五天，每周都要练两次腿，每天要消耗3000卡路里的食物，一天吃5顿，她说：“我想变得越大越好，对我来说，锻炼不仅仅是一种爱好，它是我生活的一部分。
可能就是以前自己前世压抑得太厉害还有就是来到忍界之后在木叶很多年生命都不受掌控，双重压抑之下在自己拥有主宰自己生命的力量之后他就开始缓缓的释放自我，展现出一直因为受到生命的威胁，世俗的压迫而被隐藏起来的本性，真实的自我。

老池此刻正带着手下手枪队和大刀队的兄弟们砍瓜切菜般的狂虐着小鬼子呢，看得柳如叶打出来的信号弹，便知道要发起总攻了，他手里还有两队大刀队没出手呢，本来想把这些鬼子全部赶进前面的沼泽地里去的，现在看来没有这个时间的了。

编辑：乙扁建

发布：2025-08-06 00:09:28

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